Una breve meditazione nel cuore dell'inverno. Quiete, relax, pulizia. Un momento yin in cui concentrarsi su se stessi e godere della pace della natura in inverno, ritrovare il naturale ritmo delle stagioni.

Lezioni di ginnastica dolce a Lodi: riprendiamo Il nostro settimanale momento di benessere grazie a movimento, respiro e relax. Abbiamo nuove idee e abbiamo sperimentato tecniche complementari che arricchiranno il programma di lavoro. Ogni lezione…